トランポリンは子供だけでなく、大人もワクワクする遊具ですよね。子供用と思いつつ一緒にジャンプしたいのが正直なところでは？そこで今回は、小さな子供から大人まで使えるトランポリンを厳選して紹介していきます。

公園や庭、自宅で楽しみながら運動できる製品を集めましたのできっと、気になるトランポリンが見つかるはず！では商品紹介の前に、注意して頂きたい安全面のポイントから確認していきましょう。

安全なトランポリンの選び方

楽しく身体を動かすことができるトランポリンは、体幹や調整力（頭のイメージと実際の身体の動きのズレを無くす力）を鍛えることができ、全身運動なので身体の筋力をバランスよくつけることができます。

そのため、子供の運動能力向上から大人のダイエットまで幅広く使われているトレーニングアイテムです。しかし、トランポリンを購入する際には以下の2つに注意してください。

・スプリング式かゴムバンド式か？

トランポリンには金属のバネを使ったスプリング式と、すべてがゴム素材でできたゴムバンド式の2つがあります。

スプリング式

スプリング式は、金属素材を使っているのでゴム素材よりも耐久性があり、反発力も強いものが多いので高くジャンプすることができます。

しかし、スプリング部分に手足が挟まってしまうなど接触に注意が必要です。また、1番のデメリットが音。ジャンプする度にスプリングによるギシギシという音がしてしまうので、マンションなどの集合住宅では静音性の高い製品を選ぶか、時間帯を選んで利用することをおすすめしています。

ゴムバンド式

ゴムバンド式は安全性に優れ、小さな子供のいる家庭でも安心して遊ぶことができます。また、スプリングがないので音も静かで近隣を気にすることなく使えます。

デメリットというデメリットはありませんが、スプリングタイプに比べ耐久性と反発力が高くないので大人の利用にはあまり向いていません。

・耐荷重を調べる

安全面で1番注意して頂きたいのが製品の耐荷重性能です。子供が2.3人いらっしゃる方は一緒に乗ってしまった場合なども考えて性能を選ぶことをおすすめしています。

この2点を注意して頂ければ、もう心配ありません。ここからは自宅や庭で楽しく遊べるトランポリンを紹介していきます。

自宅・庭におすすめの商品8選

トランポリンといっても自宅で使うものから屋外で使うものまでたくさんの商品がラインナップされています。ここではランキング形式でおすすめの商品を紹介していきます。

8位　アンパンマン ぴょんぴょんジャンプ

子供に人気のアンパンパンのトランポリン。ネットの固定用フックの先端を丸くしてあるなど3歳以上の子供であればいつでも安全に楽しく遊べる商品です。また、ネット周りのカバーには発砲ポリエチレンを使っているので耐久性もあり長く使えます。

本体サイズ	直径:90ｃｍ×高さ:20ｃｍ
制限体重	70ｋｇ
対象年齢	3歳以上
発送重量	7.3ｋｇ

7位　MRG トランポリン 補助手すり付き 安全設計 静音タイプ 102cm 

直径102ｃｍと子供と一緒に使っても十分なスペースが取れるトランポリン。独自技術の「Band　balance Spring」を採用することにより万が一、スプリング部分に脚が接触してしまった場合でも怪我の心配はほとんどありません。

また、調整式の手すりも付いているので小さなお子様から高齢の方まで安全に利用することができます。

本体サイズ	直径:102ｃｍ×高さ:20ｃｍ
制限体重	100ｋｇ
重量	10.6ｋｇ

6位　HONEI トランポリン（1.4m）セーフティーネット付き

高品質の防護ネットがあるので、バランスを崩して落ちそうになってもネットが守ってくれるトランポリンです。小さなお子様でトランポリンで頭などを打たないか心配という方におすすめの製品になります。

本体サイズ	直径:140ｃｍ×高さ:36ｃｍ
制限体重	60ｋｇ
重量	約14ｋｇ

5位　トランポリン 8本脚 折りたたみ式 96cm 静音 ワイド サイズ 室内用 FDTP-96LV リビング カラー シリーズ

子供だけでなく、自分のエクササイズ、ダイエットにも使えるトランポリンが欲しいという方にはこちらがおすすめ。耐久性も100ｋｇと申し分なく、トランポリンは6本脚タイプが多いですが、この製品が8本なので安定性も抜群です。

使わない時には折りたたみ式で簡単に収納することができ、部屋に置いておくスペースがない方でも利用することができます。

本体サイズ	直径:96ｃｍ×高さ:22ｃｍ
制限体重	100ｋｇ
重量	9ｋｇ

4位　WASAI(ワサイ) トランポリン 50Tスプリング

従来のバネではなく、強化バネを使うことにより耐荷重120ｋｇという大人が本気でトレーニングしても安心なトランポリンです。しかも、2.5mmという分厚い鋼材を脚に使うことにより振動や音も緩和させてくれます。本気でダイエットしたい方におすすめの製品です。

本体サイズ	直径128ｃｍ×高さ21ｃｍ
制限体重	120ｋｇ
発送重量	11ｋｇ

トランポリンハウス エアートランポリン キャッスル

大人の身長ほどの大きさがあるこちらトランポリンは誰しも1度は憧れたことがある製品ではないでしょうか？当時は8万から9万円ととても高額な製品でしたが今ではなんと39,800円で購入することができるんです！

乗用車1台分のスペースくらいあれば設置ができてしまうので、お庭にトランポリンを考えている方にはおすすめ。

本体サイズ

縦:280ｃｍ×横:275ｃｍ×高さ:210ｃｍ

Giantex Trampoline Combo Bounce Jump Safety Enclosure Net W

最後にご紹介させてもらうのが海外製のビックトランポリンです。大人でも子供でも複数人で楽しむことのできる製品です。設置に少し時間がかかりますが、日本ではあまり見かけないサイズなので解放的に楽しめます。大きな庭がある方にはイチオシのトランポリンです。

トランポリンおすすめまとめ

ここまで子供から大人まで楽しむことのできるトランポリンを紹介させて頂きましたがいかがでしたでしょうか？

トランポリンは体幹やバランス感覚ももちろんですが、5分で1ｋｍ分のジョギングに相当する運動をすることができます。ダイエット運動の中では特に楽しく運動することができるのでおすすめですよ。